فعالیت بدنی کارکنان

جهت دریافت نسخه فیزیکی کتاب افزودن به سبد خرید را بزنید و مراحل ثبت سفارش خود را از طریق سبد خرید پیگیری نمایید.

همچنین می توانید درصورت تمایل از طریق واتس آپ 09396555901 سفارش خود را ثبت نمایید.

۴۶,۰۰۰ تومان

در انبار موجود نمی باشد

شناسه محصول: 66732 دسته:

جزئیات کتاب

تعداد صفحات

230

قطع کتاب

وزیری

مولف

سید محمد علی مویدی جاهد

ناشر

اندیشه آرا

سال چاپ

1399

شابک

978-622-95667-2-5

ورزش از کاهش آمادگی جسمانی نشأت گرفته از افزایش سن جلوگیری می نماید؛ کافی است کارکنان با اختصاص زمانی به ورزش در طول روز از مزیت های جسمی و روانی آن بهره مند گردند. این کتاب توصیه های متعددی در ارتباط با تمرینات ورزشی در اختیار مخاطبان خود قرار می دهد. در بخش های مختلف کتاب به مفاهیم متعدد حوزه تندرستی و حرکت، بیماری های ساختاری رایج کارکنان و ورزش های مناسب آن و ورزش در شرایط مختلف اشاره شده است. همچنین نمونه تمرینات پیشرفته ورزشی برای انجام دادن در منزل و سایر محیط ها پیشنهاد گردیده که در نوع خود بی نظیر است. افراد شاغل می توانند در کنار خانواده با بهره گیری از توصیه های این کتاب به ورزش بپردازند.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فعالیت بدنی کارکنان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *